A preocupação com alergias respiratórias leva muitas pessoas a buscarem soluções para prevenir e aliviar os sintomas. Uma prática comum é a limpeza nasal, que, segundo o otorrinolaringologista Emerson Franceschi, da Clínica São Vicente, pode ser benéfica em diversos casos, incluindo reações alérgicas.
A Importância da Limpeza Nasal
Franceschi enfatiza que a limpeza nasal desempenha um papel crucial na saúde respiratória. Uma das funções primárias do nariz é filtrar o ar que respiramos. A higiene nasal adequada auxilia nesse processo, fortalecendo a primeira linha de defesa contra partículas e micro-organismos que tentam entrar no organismo pelas vias respiratórias.
“Os benefícios são inúmeros, incluindo a remoção de alérgenos, que são os desencadeadores de alergias e seus sintomas. A entrada desses alérgenos geralmente ocorre pelas vias respiratórias e nasais. Ao realizar a limpeza correta do nariz, podemos reduzir as reações alérgicas e a entrada de vírus e bactérias”, explica o médico.
Além disso, a limpeza nasal facilita a eliminação do muco, otimizando a defesa natural presente na mucosa nasal. Outro benefício importante é a hidratação da mucosa, pois o ressecamento pode desencadear desconfortos no dia a dia.
Benefícios em Diferentes Faixas Etárias
Em crianças pequenas, a higiene nasal adequada pode até auxiliar na amamentação, permitindo que o bebê se alimente e durma melhor. Também atua como uma medida preventiva contra otites, devido à comunicação entre o nariz e o ouvido médio, através da Tuba Auditiva.
Para adultos, a higiene nasal contribui para o melhor funcionamento das funções nasais e respiratórias, atenuando problemas como roncos e apneias. Atletas também podem se beneficiar, melhorando seu desempenho esportivo.
Como Fazer a Limpeza Nasal Correta
“Para realizar uma limpeza nasal eficaz em casa, é fundamental uma avaliação otorrinolaringológica para orientar a posição correta, considerando a anatomia individual de cada paciente. A solução mais utilizada é o Soro Fisiológico 0,9%, disponível em diferentes apresentações. A escolha da forma mais confortável deve ser feita em conjunto com o médico, para evitar otites, fissuras ou sangramentos nasais. As principais opções incluem sprays, gotas, jatos contínuos e dispositivos de alto volume ou alto fluxo”, orienta Franceschi.
Não há uma frequência predefinida para a limpeza nasal, pois isso depende das necessidades de cada paciente, seja para prevenção, alívio de crises alérgicas ou limpeza após exposição a alérgenos. O soro fisiológico atua como adjuvante, potencializando os efeitos de outros mecanismos e medicações. Em alguns casos, soluções de Soro Hipertônico (2% ou 3%) podem ser indicadas para uma limpeza mais profunda.
Cuidados Especiais com Crianças
A limpeza nasal em crianças exige cuidados redobrados. “A anatomia infantil é mais delicada, e a comunicação entre as narinas e os ouvidos é mais retilínea do que em adultos. A higiene nasal inadequada pode causar otites de repetição em crianças. Alguns dispositivos já oferecem ponteiras apropriadas para a idade ou jatos com volume adequado para as narinas de bebês”, explica o médico.
Atenção à Higiene Excessiva
O especialista alerta que a higiene excessiva das narinas pode remover camadas importantes da proteção natural. O nariz possui mecanismos fisiológicos para realizar a higiene, e a limpeza exagerada pode tornar o nariz mais vulnerável à entrada de vírus e bactérias nocivas.
Erros Comuns na Limpeza Nasal
“Entre os erros mais comuns, destacam-se a aplicação do soro diretamente em direção ao septo nasal, o que pode fragilizar a mucosa e causar sangramentos. Outro erro é a pressão inadequada do soro, que pode causar desconforto e até dores de ouvido. Ao sentir desconforto, interrompa imediatamente a higiene nasal”, orienta o médico.
O otorrinolaringologista Emerson Franceschi atende na Clínica São Vicente, localizada na Rua São Vicente de Paulo, 250, no centro de Araucária. Para contato, o telefone/WhatsApp é (41) 3552-4000, e o site da clínica é www.csv.med.br.
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